每天按摩小指10分钟，防病功效惊人！上火刮痧，着凉拔罐！女性生先养血，补血过还苦楚，补血药它危害大世间上的养生，就两个字！深冬养生要“防2寒，吃3肉”情绪不好，所有的养生都是徒劳不同人群沙疗不同的养生效果
